| 2024년 05월 |
| 화 7: |
1404 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.99g |
|
40.22g |
|
42.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 16: |
1573 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.41g |
|
91.83g |
|
27.94g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1023 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.29g |
|
60.92g |
|
28.99g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1681 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.84g |
|
109.18g |
|
34.27g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1278 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.74g |
|
67.26g |
|
30.84g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
650 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.04g |
|
61.33g |
|
8.53g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1369 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.58g |
|
80.62g |
|
17.34g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2101 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.48g |
|
91.41g |
|
130.53g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2984 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
216.92g |
|
127.32g |
|
130.80g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1855 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.99g |
|
134.33g |
|
27.87g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2210 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.70g |
|
112.18g |
|
156.46g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2214 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.95g |
|
139.48g |
|
24.01g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2540 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.18g |
|
165.54g |
|
32.39g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1823 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.40g |
|
91.67g |
|
42.45g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.28g |
|
0.25g |
|
0.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1848 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.51g |
|
122.18g |
|
37.23g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
2024 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.68g |
|
103.98g |
|
69.02g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1819 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.31g |
|
132.40g |
|
31.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 금 8: |
642 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
35.79g |
|
7.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 8: |
113 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
24.00g |
|
0.50g |
|
-
|
-
|
