| 2024년 09월 |
| 화 17: |
718 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.41g |
|
37.73g |
|
80.32g |
|
2043*
|
 1325
|
| 월 16: |
892 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.95g |
|
61.42g |
|
89.84g |
|
3211*
|
2319
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
3337*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
2186*
|
-
|
| 금 13: |
446 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.46g |
|
28.80g |
|
41.80g |
|
2275*
|
1829
|
| 목 12: |
1333 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
95.66g |
|
134.55g |
|
2061*
|
728
|
| 수 11: |
1054 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.62g |
|
65.57g |
|
101.67g |
|
1914*
|
860
|
| 화 10: |
1049 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
46.67g |
|
62.70g |
|
2221*
|
1172
|
| 월 9: |
665 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
50.23g |
|
35.22g |
|
1799*
|
1134
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1716*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
2089*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
2464*
|
-
|
| 목 5: |
1213 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
90.52g |
|
114.00g |
|
1934*
|
721
|
| 수 4: |
1102 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
76.19g |
|
90.73g |
|
1560*
|
458
|
| 화 3: |
1065 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
89.49g |
|
63.76g |
|
2060*
|
995
|
| 월 2: |
729 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
85.06g |
|
25.29g |
|
1896*
|
1167
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1452*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
2122*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
2114*
|
-
|
