| 2010년 09월 |
| 수 15: |
-
|
-
|
|
3725*
|
-
|
| 금 10: |
1181 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.20g |
|
75.88g |
|
59.41g |
|
3714
|
 2533
|
| 목 9: |
1986
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.03g |
|
117.64g |
|
193.14g |
|
3902
|
1916
|
| 수 8: |
1511
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.89g |
|
95.88g |
|
124.34g |
|
4052
|
2541
|
| 화 7: |
1752
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.85g |
|
121.06g |
|
138.60g |
|
4183
|
2431
|
| 금 3: |
872 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.43g |
|
71.60g |
|
62.85g |
|
3767
|
2895
|
| 목 2: |
2087
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.51g |
|
119.26g |
|
208.61g |
|
3659
|
1572
|
| 2009년 05월 |
| 수 6: |
540 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
41.00g |
|
70.00g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
2331
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.00g |
|
100.00g |
|
269.00g |
|
3542
|
1211
|
| 월 4: |
1508
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.94g |
|
96.91g |
|
118.71g |
|
3672
|
2164
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
3862
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
4382
|
-
|
| 2009년 04월 |
| 수 29: |
670 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
55.00g |
|
42.00g |
|
3569*
|
2899
|
| 수 22: |
1390 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.00g |
|
129.00g |
|
83.00g |
|
3401*
|
2011
|
| 화 21: |
1663 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.58g |
|
83.33g |
|
129.15g |
|
3922
|
2259
|
| 월 20: |
1953
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.93g |
|
106.77g |
|
181.41g |
|
3576
|
1623
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
3401*
|
-
|
| 금 17: |
2440
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.75g |
|
134.31g |
|
223.21g |
|
3605
|
1165
|
| 목 16: |
1420
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.23g |
|
111.24g |
|
61.85g |
|
3974
|
2554
|
| 수 15: |
1833
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.29g |
|
108.72g |
|
125.33g |
|
3576
|
1743
|
| 화 14: |
1416
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.48g |
|
78.99g |
|
153.25g |
|
3857
|
2441
|
