| 2021년 02월 |
| 수 17: |
314 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.35g |
|
23.93g |
|
19.24g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
161 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.52g |
|
8.74g |
|
27.04g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
347 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
26.15g |
|
13.57g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1151 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.77g |
|
54.46g |
|
101.69g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1061 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.15g |
|
66.73g |
|
119.96g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
823 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.88g |
|
67.29g |
|
59.90g |
|
1672*
|
 849
|
| 월 1: |
1274 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.92g |
|
89.74g |
|
133.81g |
|
1663*
|
389
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
591 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.98g |
|
20.11g |
|
97.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 9: |
752 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.94g |
|
58.05g |
|
62.37g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 화 25: |
259 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.77g |
|
8.05g |
|
28.51g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 17: |
511 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.68g |
|
18.66g |
|
46.32g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
353 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.64g |
|
14.99g |
|
31.52g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
445 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.05g |
|
26.39g |
|
51.12g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
875 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.94g |
|
53.32g |
|
112.29g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
75 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.50g |
|
1.10g |
|
5.60g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
2032 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.28g |
|
77.84g |
|
202.20g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
378 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.53g |
|
19.92g |
|
34.18g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
786 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
32.90g |
|
100.20g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 21: |
921 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.81g |
|
33.77g |
|
119.28g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 금 27: |
442 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.23g |
|
30.24g |
|
38.79g |
|
-
|
-
|
