2023년 07월 |
목 27: |
283 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
21.70g |
|
32.18g |
|
-
|
-
|
2023년 06월 |
수 21: |
1656 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
95.58g |
|
254.74g |
|
-
|
-
|
화 13: |
443 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.31g |
|
43.28g |
|
55.71g |
|
-
|
-
|
2023년 05월 |
화 16: |
248 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
7.50g |
|
31.95g |
|
-
|
-
|
월 1: |
437 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
31.73g |
|
23.48g |
|
-
|
-
|
2023년 01월 |
화 10: |
3366 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.63g |
|
234.21g |
|
359.21g |
|
-
|
-
|
2022년 10월 |
월 3: |
2554 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.38g |
|
154.01g |
|
340.09g |
|
-
|
-
|
2022년 08월 |
수 10: |
2006 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.26g |
|
128.60g |
|
244.11g |
|
-
|
-
|
2022년 05월 |
목 26: |
331 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.34g |
|
20.08g |
|
35.76g |
|
-
|
-
|
수 11: |
2470 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.12g |
|
132.65g |
|
329.77g |
|
-
|
-
|
월 9: |
3315 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.68g |
|
164.07g |
|
436.68g |
|
-
|
-
|
2021년 09월 |
금 24: |
2820 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.62g |
|
153.56g |
|
403.43g |
|
-
|
-
|
화 21: |
2855 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.26g |
|
114.76g |
|
315.85g |
|
-
|
-
|
2021년 06월 |
월 7: |
656 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.70g |
|
23.40g |
|
104.05g |
|
-
|
-
|
2021년 05월 |
월 31: |
1948 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.98g |
|
176.48g |
|
171.66g |
|
-
|
-
|
화 11: |
2159 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.47g |
|
157.80g |
|
251.52g |
|
-
|
-
|
수 5: |
2435 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.63g |
|
88.70g |
|
353.01g |
|
-
|
-
|
일 2: |
995 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.92g |
|
51.62g |
|
149.54g |
|
-
|
-
|
2021년 04월 |
토 17: |
1948 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.13g |
|
66.27g |
|
264.47g |
|
-
|
-
|
금 16: |
1714 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.33g |
|
74.56g |
|
231.74g |
|
-
|
-
|