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sergioavosta296님의 다이어트 캘린더 - 개요

sergioavosta296 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 05월

금 24:

1428 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.62g		86.29g		161.15g

1657*

229

2024년 01월

토 6:

653 *

33%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.58g		11.97g		89.53g

-

-

금 5:

1636 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
80.73g		51.07g		184.53g

2458*

822

2023년 12월

토 30:

511 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.12g		23.86g		61.85g

-

-

금 29:

1734 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.58g		102.31g		159.50g

2458*

724

목 28:

2082 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
89.20g		88.53g		231.87g

2085*

3

수 27:

1911 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
106.73g		76.17g		162.47g

2475*

564

화 26:

2698 *

135%

지방:		단백질:		탄수화물:
176.26g		109.61g		164.71g

2394*

304

월 25:

1761 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
87.87g		87.34g		151.82g

2232*

471

일 24:

748 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.50g		38.49g		54.35g

2107*

1359

토 23:

1693 *

85%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.56g		53.94g		158.56g

2728*

1035

금 22:

2028 *

101%

지방:		단백질:		탄수화물:
79.04g		110.86g		213.31g

2262*

234

목 21:

2009 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.83g		96.66g		229.95g

2311*

302

수 20:

2349 *

117%

지방:		단백질:		탄수화물:
107.01g		137.14g		179.49g

1744*

605

화 19:

2499 *

125%

지방:		단백질:		탄수화물:
87.04g		168.05g		255.00g

1797*

702

월 18:

2035 *

102%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.67g		135.50g		227.69g

1806*

229

일 17:

1864 *

103%

지방:		단백질:		탄수화물:
63.96g		78.68g		244.83g

1879*

15

2023년 01월

금 13:

367 *

19%

지방:		단백질:		탄수화물:
12.61g		35.77g		24.91g

-

-

2021년 01월

토 2:

927 *

49%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.49g		57.16g		92.13g

388*

539

금 1:

-

-

68*

-

2020년 12월

목 31:

-

-

495*

-

수 30:

-

-

466*

-

화 29:

-

-

357*

-

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