| 2020년 10월 |
| 화 13: |
315 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.07g |
|
4.69g |
|
43.55g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 화 15: |
125 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.47g |
|
1.54g |
|
32.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 2: |
88 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.65g |
|
0.77g |
|
17.49g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
138 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
34.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
79 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.53g |
|
2.70g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
241 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
3.04g |
|
43.48g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
205 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
1.51g |
|
49.83g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
268 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.30g |
|
1.54g |
|
57.98g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
280 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
9.60g |
|
49.60g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
268 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.30g |
|
1.54g |
|
57.98g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
84 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.41g |
|
1.44g |
|
20.18g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
230 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
11.02g |
|
24.32g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
268 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.30g |
|
1.54g |
|
57.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 수 8: |
74 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.98g |
|
4.08g |
|
5.81g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 목 1: |
306 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.68g |
|
13.48g |
|
36.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
1027 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.60g |
|
51.54g |
|
102.95g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
295 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.52g |
|
13.90g |
|
33.38g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
548 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.14g |
|
9.94g |
|
90.82g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
243 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.43g |
|
5.25g |
|
33.05g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
297 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.29g |
|
17.45g |
|
32.17g |
|
-
|
-
|
