atilavictorio님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 04월
토 21: 1638 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
89.05g
 
70.31g
 
151.47g
- -
금 20: 2111 * 75%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
100.99g
 
139.11g
 
170.49g
3672*  1561
일 15: 1684 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
98.21g
 
96.40g
 
109.67g
3068*  1384
목 12: 1437 * 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
85.05g
 
75.61g
 
96.28g
3714*  2277
수 11: 1552 * 55%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
77.46g
 
64.62g
 
155.29g
3714*  2162
화 10: 1638 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.94g
 
72.96g
 
182.58g
3714*  2076
월 9: 1040 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.78g
 
62.25g
 
77.34g
3714*  2674
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