| 2020년 01월 |
| 일 5: |
515 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
19.08g |
|
60.33g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1114 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.24g |
|
71.76g |
|
39.15g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
855 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.34g |
|
44.56g |
|
51.29g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
540 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.77g |
|
45.08g |
|
20.96g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
661 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.33g |
|
55.84g |
|
18.40g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 화 31: |
493 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.55g |
|
21.28g |
|
14.76g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 토 14: |
1401 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.25g |
|
69.67g |
|
114.55g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1137 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
67.63g |
|
75.97g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1592 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.19g |
|
90.89g |
|
97.67g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
783
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.12g |
|
60.91g |
|
37.08g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1125 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.27g |
|
75.06g |
|
66.25g |
|
-
|
-
|
