| 2024년 09월 |
| 목 12: |
483 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.96g |
|
4.90g |
|
56.94g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
566 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.49g |
|
16.07g |
|
90.92g |
|
404*
|
 162
|
| 토 7: |
328 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.73g |
|
13.93g |
|
32.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
1348 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.93g |
|
35.57g |
|
244.15g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
298 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.51g |
|
13.12g |
|
31.10g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
850 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.49g |
|
49.44g |
|
61.03g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
852 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
41.09g |
|
114.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
1322*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
1309*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1282*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1306*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
1310*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
1351*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
1303*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
1354*
|
-
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
1304*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
1318*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
1295*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
1296*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
1328*
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
1331*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1296*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1311*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1301*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1317*
|
-
|
