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Dayanesousa01님의 다이어트 캘린더 - 개요

Dayanesousa01 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2018년 09월

토 29:

-

-

50*

-

2018년 08월

수 15:

-

-

646*

-

화 14:

-

-

705*

-

월 13:

-

-

359*

-

2018년 07월

화 10:

188 *

27%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.68g		19.72g		1.60g

-

-

2018년 06월

수 27:

-

-

922*

-

화 26:

-

-

408*

-

월 25:

601 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.57g		41.49g		47.22g

16*

585

토 23:

-

-

26*

-

금 15:

-

-

2188*

-

일 10:

-

-

4*

-

월 4:

-

-

459*

-

2018년 05월

목 31:

-

-

603*

-

수 30:

721 *

103%

지방:		단백질:		탄수화물:
62.57g		27.49g		9.39g

-

-

화 29:

461 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.77g		8.02g		30.75g

-

-

수 23:

1182 *

169%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.84g		56.96g		164.34g

961*

221

수 16:

424 *

61%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.01g		37.75g		25.23g

-

-

화 15:

261 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
16.46g		6.99g		25.37g

-

-

월 14:

647 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
28.21g		44.13g		55.15g

-

-

금 11:

209 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
10.23g		6.45g		22.27g

-

-

목 10:

780 *

111%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.29g		73.41g		27.19g

-

-

수 9:

732 *

105%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.50g		50.17g		21.69g

357*

375

화 8:

701 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.60g		84.31g		13.26g

358*

343

월 7:

1085 *

155%

지방:		단백질:		탄수화물:
64.49g		100.09g		27.82g

687*

398

일 6:

-

-

3395*

-

토 5:

-

-

311*

-

금 4:

1914 *

273%

지방:		단백질:		탄수화물:
85.53g		77.90g		192.26g

-

-

목 3:

415 *

59%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.06g		35.41g		9.41g

-

-

수 2:

444 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.22g		63.54g		2.40g

-

-

화 1:

542 *

77%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.07g		62.17g		26.31g

2*

540

2018년 04월

월 30:

867 *

124%

지방:		단백질:		탄수화물:
65.68g		53.22g		23.91g

2675*

1808

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