| 2022년 05월 |
| 목 19: |
857 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.14g |
|
50.46g |
|
53.62g |
|
89*
|
 768
|
| 수 18: |
123 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.64g |
|
2.80g |
|
26.18g |
|
237*
|
 114
|
| 화 17: |
1004 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.56g |
|
52.12g |
|
63.71g |
|
621*
|
383
|
| 월 16: |
1057 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.98g |
|
79.25g |
|
55.84g |
|
642*
|
415
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
835*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
612*
|
-
|
| 금 13: |
647 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.16g |
|
30.82g |
|
65.77g |
|
478*
|
169
|
| 목 12: |
1084 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.41g |
|
50.11g |
|
91.22g |
|
651*
|
433
|
| 수 11: |
1017 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.57g |
|
52.88g |
|
86.48g |
|
832*
|
185
|
| 화 10: |
772 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.36g |
|
46.14g |
|
64.32g |
|
649*
|
123
|
| 월 9: |
883 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.13g |
|
49.70g |
|
82.13g |
|
642*
|
241
|
| 일 8: |
123 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.64g |
|
2.80g |
|
26.18g |
|
186*
|
63
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
239*
|
-
|
| 금 6: |
817 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.31g |
|
53.95g |
|
75.69g |
|
739*
|
78
|
| 목 5: |
988 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.03g |
|
80.45g |
|
91.87g |
|
377*
|
611
|
| 수 4: |
686 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.29g |
|
42.81g |
|
56.91g |
|
841*
|
155
|
| 화 3: |
887 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
71.07g |
|
62.58g |
|
917*
|
30
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1054*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
246*
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
-
|
-
|
|
708*
|
-
|
