| 2020년 01월 |
| 목 16: |
369 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.18g |
|
6.88g |
|
46.71g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1685 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.16g |
|
63.25g |
|
209.79g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1697 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.86g |
|
62.55g |
|
219.40g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 목 5: |
949 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.82g |
|
33.38g |
|
129.22g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1466 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.51g |
|
63.46g |
|
173.24g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1403 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.23g |
|
95.93g |
|
145.33g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1557 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.60g |
|
90.85g |
|
139.45g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 화 5: |
767 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.47g |
|
31.83g |
|
98.48g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
909 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.08g |
|
31.37g |
|
106.48g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
248 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.59g |
|
9.19g |
|
42.26g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
1813 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.75g |
|
67.89g |
|
193.01g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1187 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
41.07g |
|
121.85g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1549 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.47g |
|
74.17g |
|
170.14g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
318 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.75g |
|
9.43g |
|
58.26g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1589 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.53g |
|
54.43g |
|
190.96g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
318 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.75g |
|
9.43g |
|
58.26g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1465 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.63g |
|
38.85g |
|
185.91g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1454 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.49g |
|
59.83g |
|
146.77g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1112 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.78g |
|
68.61g |
|
95.36g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1379 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.40g |
|
44.08g |
|
184.45g |
|
-
|
-
|
