| 2021년 07월 |
| 수 7: |
585 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.40g |
|
42.85g |
|
90.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
1872 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.26g |
|
127.64g |
|
160.73g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1529 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.07g |
|
64.47g |
|
150.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1197 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.44g |
|
74.81g |
|
69.95g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1099 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.22g |
|
128.48g |
|
47.43g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
661 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.88g |
|
50.54g |
|
74.86g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1315 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.59g |
|
84.52g |
|
101.38g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1472 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.00g |
|
77.99g |
|
70.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 1: |
202 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.53g |
|
23.45g |
|
24.72g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 30: |
1477 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.22g |
|
99.39g |
|
87.82g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1331 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
68.55g |
|
82.92g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1491 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.86g |
|
71.09g |
|
185.38g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
945 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.01g |
|
67.10g |
|
145.71g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1294 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.37g |
|
92.64g |
|
112.66g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
977 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.12g |
|
74.98g |
|
100.66g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1096 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
83.67g |
|
98.01g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 화 16: |
1639 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.29g |
|
80.95g |
|
203.71g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
963 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.56g |
|
50.41g |
|
166.62g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1343 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.88g |
|
123.05g |
|
99.56g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1400 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.20g |
|
97.11g |
|
128.68g |
|
-
|
-
|
