| 2024년 09월 |
| 목 12: |
1740 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
36.00g |
|
400.00g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
143 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.97g |
|
12.39g |
|
0.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 15: |
3127 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.67g |
|
79.35g |
|
590.23g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 3: |
2707 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
51.62g |
|
533.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
3653 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.82g |
|
64.60g |
|
704.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
2484 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
46.30g |
|
510.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 24: |
3500 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.25g |
|
72.70g |
|
770.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
3920 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.86g |
|
92.56g |
|
746.53g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2679 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.82g |
|
60.27g |
|
551.30g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
488 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.20g |
|
15.20g |
|
96.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
3538 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.14g |
|
78.31g |
|
695.48g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
3641 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
91.24g |
|
749.24g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2304 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.31g |
|
44.88g |
|
515.00g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2710 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.81g |
|
60.28g |
|
587.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
3035 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.60g |
|
25.24g |
|
564.66g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2090 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.15g |
|
39.48g |
|
399.45g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2311 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.72g |
|
40.00g |
|
382.76g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2886 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.67g |
|
52.37g |
|
474.88g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
3567 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.69g |
|
93.49g |
|
605.74g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
3166 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.88g |
|
82.56g |
|
547.31g |
|
-
|
-
|
