| 2021년 02월 |
| 목 18: |
777 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
33.41g |
|
102.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 일 14: |
304 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.41g |
|
52.63g |
|
20.13g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
771 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.31g |
|
30.16g |
|
117.72g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 월 24: |
230 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
11.60g |
|
27.29g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
317 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.13g |
|
32.01g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1007 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.04g |
|
15.40g |
|
176.76g |
|
2340*
|
 1333
|
| 2018년 06월 |
| 금 1: |
192 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.63g |
|
3.23g |
|
39.40g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 22: |
392 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.02g |
|
38.42g |
|
6.60g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 24: |
2335 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.07g |
|
122.08g |
|
297.62g |
|
3058*
|
723
|
| 월 23: |
753 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
30.06g |
|
85.69g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
463 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.25g |
|
57.01g |
|
27.84g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
678 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.55g |
|
45.28g |
|
9.02g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
656 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.96g |
|
59.89g |
|
16.16g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
755 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
62.97g |
|
9.94g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
681 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.76g |
|
23.39g |
|
121.58g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2411 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.56g |
|
65.69g |
|
289.36g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
375 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.75g |
|
22.90g |
|
56.90g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
711 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.88g |
|
58.01g |
|
9.53g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
563 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
35.36g |
|
41.72g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.12g |
|
0.63g |
|
2.77g |
|
-
|
-
|
