| 2018년 08월 |
| 수 1: |
208 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.25g |
|
12.94g |
|
20.74g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
823 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.85g |
|
28.44g |
|
102.09g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1795 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.61g |
|
81.67g |
|
208.05g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1006 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.58g |
|
34.39g |
|
119.54g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
747 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.22g |
|
46.66g |
|
57.17g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1438 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.03g |
|
56.48g |
|
150.49g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1575 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.63g |
|
76.27g |
|
195.76g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1047 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.96g |
|
39.75g |
|
118.56g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
795 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.41g |
|
49.27g |
|
61.26g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
1121 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.95g |
|
39.25g |
|
155.92g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
74 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.98g |
|
4.08g |
|
5.81g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
804 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.24g |
|
57.22g |
|
83.33g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
775 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
22.33g |
|
110.01g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
1825 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.79g |
|
68.28g |
|
200.83g |
|
1716*
|
 109
|
| 수 30: |
1567 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.23g |
|
62.36g |
|
184.31g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
842 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.58g |
|
46.57g |
|
104.26g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1460 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.91g |
|
96.39g |
|
153.99g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
191 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.73g |
|
15.33g |
|
23.81g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
430 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.86g |
|
10.43g |
|
84.98g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
914 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.58g |
|
52.69g |
|
131.80g |
|
-
|
-
|
