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Yukimimi
다이어트 캘린더
9월 2024
Yukimimi님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Yukimimi 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
976 Cal
(
지방:
42.53g,
단백질:
42.18g,
탄수화물:
93.12g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
20488 Cal
(
지방:
893.09g,
단백질:
885.79g,
탄수화물:
1955.58g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1111*
-
2
1559*
-
3
1362*
-
4
1580*
-
5
1487*
-
6
447*
-
7
-
-
8
1065*
-
9
1344*
-
10
1187*
-
11
157*
-
12
1400*
-
13
805*
-
14
263*
-
15
598*
-
16
1050*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
668*
-
21
-
-
22
-
-
23
1015*
-
24
1014*
-
25
298*
-
26
875*
-
27
1203*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
65%
RDI기준*
(976 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (41%)
지방 (41%)
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 08월 27일)
일일권장량 설정