| 2020년 08월 |
| 화 18: |
24 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.20g |
|
0.30g |
|
1.28g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 금 30: |
2047 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
86.58g |
|
360.73g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 금 26: |
1787 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.62g |
|
107.11g |
|
200.80g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2081 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.43g |
|
107.06g |
|
257.99g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1625 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.91g |
|
76.05g |
|
199.35g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1858 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.90g |
|
86.60g |
|
219.81g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1895 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.07g |
|
99.68g |
|
252.85g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1671 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.88g |
|
99.12g |
|
146.66g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1870 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.25g |
|
103.23g |
|
213.97g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2217 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.96g |
|
91.77g |
|
335.73g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2154 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.29g |
|
80.21g |
|
311.38g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1878 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.38g |
|
92.03g |
|
242.40g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1615 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
82.33g |
|
189.18g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2119 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.05g |
|
90.45g |
|
294.53g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2373 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.03g |
|
93.99g |
|
300.92g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2142 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.59g |
|
51.26g |
|
282.77g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2031 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.37g |
|
66.37g |
|
236.31g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1764 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.61g |
|
62.87g |
|
257.97g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1844 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.63g |
|
69.04g |
|
259.31g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1877 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.60g |
|
86.31g |
|
221.22g |
|
-
|
-
|
