thay220586님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 04월
금 20: 1017 * 78%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.31g
 
58.21g
 
105.89g
- -
목 19: 1363 * 105%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.97g
 
73.29g
 
107.66g
- -
수 18: 1311 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
80.95g
 
75.87g
 
73.11g
- -
월 16: 1095 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.24g
 
88.62g
 
56.70g
- -
수 11: 261 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
3.00g
 
21.04g
 
39.84g
- -
화 10: 252 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.36g
 
33.07g
 
12.02g
- -
목 5: 864 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.66g
 
37.12g
 
139.84g
- -
수 4: 820 * 55%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.71g
 
34.65g
 
124.68g
- -
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