| 2023년 06월 |
| 토 24: |
456 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.72g |
|
25.15g |
|
37.88g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 23: |
389 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.22g |
|
12.95g |
|
64.57g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 9: |
954 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.40g |
|
55.99g |
|
144.95g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1671 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.12g |
|
71.37g |
|
231.42g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
952 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.18g |
|
48.42g |
|
127.85g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1779 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
113.34g |
|
238.78g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1424 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.95g |
|
89.62g |
|
153.58g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1452 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.27g |
|
64.95g |
|
239.38g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1177 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.04g |
|
80.19g |
|
139.17g |
|
1625*
|
 448
|
| 월 2: |
1200 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.29g |
|
79.28g |
|
164.39g |
|
-
|
-
|
