| 2016년 10월 |
| 수 19: |
-
|
-
|
|
2164*
|
-
|
| 화 18: |
176 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.97g |
|
9.39g |
|
22.91g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 월 2: |
32 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.25g |
|
2.29g |
|
2.94g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 수 7: |
160 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.75g |
|
5.75g |
|
25.50g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1124 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.52g |
|
39.04g |
|
140.34g |
|
3050*
|
 1926
|
| 월 5: |
1315
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.95g |
|
56.33g |
|
166.65g |
|
3333
|
2018
|
| 2014년 01월 |
| 월 6: |
17 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
1.29g |
|
1.52g |
|
-
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 월 18: |
268 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.99g |
|
17.31g |
|
30.68g |
|
-
|
-
|
| 2013년 02월 |
| 월 11: |
924 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.06g |
|
60.37g |
|
127.47g |
|
-
|
-
|
| 2012년 07월 |
| 수 18: |
203 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.04g |
|
10.72g |
|
29.27g |
|
2845*
|
2642
|
| 월 16: |
349 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.97g |
|
23.83g |
|
46.69g |
|
-
|
-
|
| 2012년 06월 |
| 월 25: |
804 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.19g |
|
61.87g |
|
89.18g |
|
2708*
|
1904
|
| 2012년 01월 |
| 금 20: |
633
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.82g |
|
61.10g |
|
84.06g |
|
-
|
-
|
| 2011년 09월 |
| 일 25: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| 2011년 04월 |
| 수 6: |
978 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.33g |
|
72.02g |
|
83.65g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1010 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.05g |
|
67.29g |
|
98.84g |
|
-
|
-
|
| 2011년 03월 |
| 목 10: |
121 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.31g |
|
4.71g |
|
21.25g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
966 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
49.99g |
|
127.21g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
593 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.56g |
|
32.18g |
|
120.84g |
|
2793*
|
2200
|
| 목 3: |
745 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.23g |
|
33.68g |
|
164.01g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
867 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
35.44g |
|
171.89g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
744 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.40g |
|
35.09g |
|
156.49g |
|
-
|
-
|
