| 2024년 08월 |
| 금 9: |
1912 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.56g |
|
103.42g |
|
230.08g |
|
2280*
|
 368
|
| 화 6: |
136 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.49g |
|
2.14g |
|
34.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
396 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.35g |
|
29.34g |
|
57.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 목 28: |
172 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.67g |
|
1.85g |
|
44.59g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 금 11: |
744 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.45g |
|
35.76g |
|
115.36g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1023 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.07g |
|
40.08g |
|
129.18g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
819 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.17g |
|
44.97g |
|
57.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 9: |
945 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.80g |
|
59.20g |
|
53.60g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 일 6: |
1509 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.76g |
|
65.51g |
|
194.23g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
774 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.84g |
|
21.45g |
|
120.33g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1460 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
35.31g |
|
219.53g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 토 28: |
1348 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
57.26g |
|
205.04g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1683 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.24g |
|
86.14g |
|
209.29g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1286 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.72g |
|
41.42g |
|
208.75g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1024 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.61g |
|
39.89g |
|
102.05g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1432 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.41g |
|
67.32g |
|
223.94g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1246 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.72g |
|
43.05g |
|
239.12g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1106 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
43.00g |
|
131.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 수 28: |
1203 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
82.62g |
|
131.81g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
347 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.78g |
|
6.92g |
|
66.45g |
|
-
|
-
|
