| 2020년 06월 |
| 금 26: |
676 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
14.27g |
|
81.21g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
406 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.83g |
|
28.82g |
|
38.64g |
|
2760*
|
 2354
|
| 2020년 05월 |
| 금 29: |
728 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.62g |
|
46.97g |
|
75.58g |
|
2487*
|
1759
|
| 목 28: |
1241 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.64g |
|
38.77g |
|
190.02g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
550 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.84g |
|
14.98g |
|
76.12g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
433 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.50g |
|
22.45g |
|
34.03g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
2107 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.85g |
|
107.74g |
|
183.48g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 월 27: |
589 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.15g |
|
29.57g |
|
47.32g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
964 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.13g |
|
27.31g |
|
115.24g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1006 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
53.57g |
|
89.02g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
453 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.91g |
|
23.89g |
|
60.34g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1670 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.25g |
|
73.10g |
|
248.67g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
255 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.46g |
|
6.52g |
|
36.99g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
531 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.24g |
|
9.51g |
|
65.08g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1135 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.34g |
|
27.40g |
|
191.22g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 30: |
902 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.81g |
|
46.68g |
|
100.46g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1399 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.35g |
|
28.97g |
|
161.98g |
|
2726*
|
1327
|
| 토 28: |
295 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.70g |
|
18.19g |
|
14.28g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
975 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.23g |
|
36.54g |
|
127.16g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2073 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.27g |
|
61.91g |
|
275.96g |
|
-
|
-
|
