| 2024년 03월 |
| 월 11: |
132 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
2.40g |
|
29.35g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 수 6: |
180 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.66g |
|
2.20g |
|
46.54g |
|
136*
|
 44
|
| 화 5: |
1349 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.04g |
|
58.53g |
|
160.57g |
|
441*
|
908
|
| 2022년 06월 |
| 월 13: |
250 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.20g |
|
11.56g |
|
21.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 목 25: |
1199 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
19.71g |
|
124.93g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
110 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
1.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1159 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.01g |
|
66.34g |
|
125.81g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
322 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.01g |
|
13.65g |
|
44.32g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1057 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.03g |
|
55.00g |
|
131.25g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
897 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.59g |
|
17.99g |
|
114.74g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
962 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.40g |
|
26.93g |
|
114.13g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1549 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.52g |
|
82.58g |
|
203.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 수 5: |
130 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
2.00g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 토 4: |
1660 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.91g |
|
91.75g |
|
192.66g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 월 5: |
673 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.06g |
|
36.02g |
|
93.85g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1317 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.01g |
|
56.56g |
|
152.53g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 금 27: |
500 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
5.40g |
|
68.88g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
224 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.93g |
|
7.21g |
|
35.76g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
787 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
45.65g |
|
59.88g |
|
-
|
-
|
