| 2019년 07월 |
| 목 11: |
1742 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.92g |
|
233.69g |
|
93.96g |
|
3794*
|
 2052
|
| 2018년 05월 |
| 금 4: |
172 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.45g |
|
19.95g |
|
8.44g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 금 27: |
485 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.60g |
|
58.20g |
|
22.92g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1988 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.80g |
|
88.80g |
|
245.60g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
947 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
57.90g |
|
112.93g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1351 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.91g |
|
98.76g |
|
73.55g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1117 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.08g |
|
92.38g |
|
91.42g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1237 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.89g |
|
120.26g |
|
104.36g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1831 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.06g |
|
172.82g |
|
114.17g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1468 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.45g |
|
69.15g |
|
211.16g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2673 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.09g |
|
143.93g |
|
226.68g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1726 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.12g |
|
124.60g |
|
168.86g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1950 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.32g |
|
166.34g |
|
111.04g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1207 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.58g |
|
117.20g |
|
99.06g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1837 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.25g |
|
203.79g |
|
133.38g |
|
3591*
|
1754
|
| 월 9: |
1192 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.53g |
|
98.33g |
|
84.97g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1944 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.44g |
|
110.05g |
|
206.32g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2361 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.08g |
|
415.50g |
|
22.92g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1493 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.83g |
|
32.47g |
|
90.54g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1969 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.33g |
|
129.60g |
|
166.94g |
|
-
|
-
|
