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M_a_f님의 다이어트 캘린더 - 개요

M_a_f 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2020년 03월

수 4:

1483 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.15g		103.03g		153.86g

-

-

화 3:

1491 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.69g		104.10g		153.07g

-

-

2019년 12월

금 27:

998 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
34.14g		86.63g		81.92g

-

-

화 17:

1424 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
48.90g		95.45g		159.96g

-

-

월 16:

1549 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.55g		105.23g		165.44g

-

-

목 5:

1426 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.96g		106.08g		145.10g

-

-

월 2:

1392 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
48.53g		93.17g		149.24g

-

-

2019년 04월

화 30:

1396 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.37g		106.70g		141.88g

-

-

2018년 07월

화 10:

-

-

1841*

-

월 9:

-

-

1833*

-

일 8:

967 *

62%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.41g		51.88g		130.23g

2098*

1131

토 7:

-

-

1832*

-

금 6:

-

-

2040*

-

목 5:

-

-

1606*

-

수 4:

-

-

1831*

-

화 3:

-

-

1897*

-

월 2:

-

-

1606*

-

일 1:

1334 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
74.21g		68.21g		100.35g

1999*

665

2018년 06월

토 30:

1400 *

90%

지방:		단백질:		탄수화물:
62.65g		91.91g		119.66g

1840*

440

금 29:

1552 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.68g		111.28g		165.45g

1554*

2

목 28:

1552 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.68g		111.28g		165.45g

1480*

72

수 27:

1552 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.68g		111.28g		165.45g

1797*

245

화 26:

1552 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.68g		111.28g		165.45g

1911*

359

월 25:

1552 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.68g		111.28g		165.45g

1909*

357

일 24:

1526 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.38g		112.60g		164.65g

1906*

380

토 23:

1592 *

103%

지방:		단백질:		탄수화물:
53.22g		115.73g		172.33g

1903*

311

금 22:

1540 *

99%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.94g		112.72g		169.19g

1937*

397

목 21:

1545 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.43g		112.98g		169.35g

1542*

3

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