| 2019년 04월 |
| 화 30: |
975 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.93g |
|
55.46g |
|
131.69g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1357 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
135.93g |
|
119.15g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
642 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.53g |
|
54.56g |
|
61.90g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1608 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.35g |
|
122.74g |
|
113.93g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1575 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.67g |
|
90.46g |
|
145.16g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1576 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.97g |
|
91.48g |
|
157.51g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1541 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.96g |
|
118.45g |
|
104.65g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1509 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.96g |
|
92.63g |
|
140.02g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1335 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.12g |
|
90.69g |
|
121.10g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1653 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.06g |
|
127.32g |
|
127.36g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1660 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.29g |
|
111.78g |
|
170.61g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1284 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.88g |
|
105.88g |
|
113.28g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1247 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.05g |
|
89.90g |
|
120.13g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1361 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.48g |
|
93.28g |
|
120.55g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
608 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.03g |
|
29.21g |
|
17.38g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1392 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.46g |
|
82.16g |
|
92.60g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1384 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.51g |
|
46.07g |
|
92.16g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1609 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.93g |
|
104.41g |
|
149.38g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1398 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.93g |
|
63.70g |
|
106.22g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1593 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.56g |
|
58.40g |
|
174.44g |
|
-
|
-
|
