| 2024년 05월 |
| 수 22: |
1149 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.98g |
|
130.02g |
|
111.21g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1363 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.56g |
|
140.93g |
|
132.36g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1253 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
162.09g |
|
97.10g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1221 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.40g |
|
150.51g |
|
105.27g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
826 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.29g |
|
107.09g |
|
66.40g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1676 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.10g |
|
144.23g |
|
189.46g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1306 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.04g |
|
143.46g |
|
120.67g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1486 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
166.14g |
|
113.58g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
647 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.40g |
|
92.12g |
|
54.12g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
935 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.10g |
|
131.96g |
|
70.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1232 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.14g |
|
134.20g |
|
127.41g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1327 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.74g |
|
140.06g |
|
116.34g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1366 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.38g |
|
111.32g |
|
86.09g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1205 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.39g |
|
99.43g |
|
88.11g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1283 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.78g |
|
131.84g |
|
122.74g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1573 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
131.46g |
|
156.74g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1251 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.66g |
|
131.34g |
|
118.18g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1273 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.59g |
|
135.19g |
|
117.73g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
369 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.97g |
|
59.29g |
|
1.38g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1421 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.86g |
|
143.54g |
|
101.06g |
|
-
|
-
|
