| 2020년 02월 |
| 수 19: |
1022 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.22g |
|
128.39g |
|
36.21g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1111 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
137.10g |
|
26.97g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1195 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.95g |
|
117.20g |
|
23.26g |
|
2712*
|
 1517
|
| 2020년 01월 |
| 금 24: |
2168 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.47g |
|
139.36g |
|
113.55g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
873 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.30g |
|
76.46g |
|
52.15g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1236 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.29g |
|
87.61g |
|
19.95g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1041 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.70g |
|
63.10g |
|
71.06g |
|
2923*
|
1882
|
| 월 20: |
1460 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.67g |
|
176.44g |
|
42.84g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1437 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.81g |
|
77.66g |
|
132.45g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1266 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.54g |
|
153.98g |
|
29.64g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
838 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.98g |
|
62.52g |
|
9.26g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
840 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.26g |
|
42.86g |
|
15.66g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1509 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.59g |
|
83.96g |
|
59.35g |
|
2877*
|
1368
|
| 화 14: |
1364 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.32g |
|
60.62g |
|
139.26g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1848 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.41g |
|
103.17g |
|
251.29g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
467 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.26g |
|
37.13g |
|
46.02g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1732 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.27g |
|
122.71g |
|
38.57g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1527 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.58g |
|
100.19g |
|
46.72g |
|
2582*
|
1055
|
| 2018년 05월 |
| 목 17: |
-
|
-
|
|
2326*
|
-
|
| 수 16: |
974 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.73g |
|
49.14g |
|
111.45g |
|
2577*
|
1603
|
| 화 15: |
980 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
76.68g |
|
63.72g |
|
2702*
|
1722
|
