| 2018년 04월 |
| 월 23: |
846 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.72g |
|
118.19g |
|
29.03g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
786 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.40g |
|
40.00g |
|
93.00g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
368 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.33g |
|
14.19g |
|
43.46g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1468 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.31g |
|
83.15g |
|
99.44g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1149 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
46.38g |
|
134.09g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
511 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.98g |
|
33.88g |
|
50.29g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
527 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.15g |
|
30.51g |
|
53.46g |
|
2146*
|
 1619
|
| 수 4: |
322 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.67g |
|
7.48g |
|
41.96g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
736 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.32g |
|
28.27g |
|
67.99g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
696 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.10g |
|
21.07g |
|
78.61g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
429 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.57g |
|
31.16g |
|
19.24g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 토 31: |
641 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.54g |
|
47.70g |
|
34.64g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
699 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
27.63g |
|
78.86g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
875 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.52g |
|
40.49g |
|
69.75g |
|
-
|
-
|
