| 2018년 06월 |
| 일 24: |
325 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.74g |
|
15.32g |
|
49.01g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
505 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.80g |
|
13.15g |
|
86.90g |
|
1736*
|
 1231
|
| 목 21: |
1629 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.32g |
|
51.46g |
|
214.86g |
|
1598*
|
 31
|
| 수 20: |
1279 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.02g |
|
55.59g |
|
174.10g |
|
1963*
|
684
|
| 화 19: |
1302 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.79g |
|
53.62g |
|
193.68g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1056 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.55g |
|
41.41g |
|
138.37g |
|
1831*
|
775
|
| 일 17: |
530 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.19g |
|
15.73g |
|
73.65g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1817 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
76.19g |
|
230.14g |
|
1580*
|
237
|
| 2018년 05월 |
| 화 15: |
693 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.68g |
|
21.51g |
|
105.08g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1546 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
70.30g |
|
224.10g |
|
2394*
|
848
|
| 월 7: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
8.00g |
|
14.50g |
|
1580*
|
1460
|
| 일 6: |
1587 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.24g |
|
57.97g |
|
168.00g |
|
2121*
|
534
|
| 토 5: |
1144 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.25g |
|
61.97g |
|
151.43g |
|
2119*
|
975
|
| 금 4: |
1288 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.70g |
|
68.78g |
|
135.34g |
|
1625*
|
337
|
| 목 3: |
1494 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.27g |
|
103.29g |
|
171.75g |
|
2112*
|
618
|
| 수 2: |
2171 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.77g |
|
85.79g |
|
277.00g |
|
2247*
|
76
|
| 화 1: |
996 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.54g |
|
49.35g |
|
132.46g |
|
1983*
|
987
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1395 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.25g |
|
74.09g |
|
139.42g |
|
1577*
|
182
|
| 일 29: |
1285 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.63g |
|
48.20g |
|
154.42g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1540 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.75g |
|
39.93g |
|
204.59g |
|
1573*
|
33
|
