| 2023년 11월 |
| 수 22: |
238 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.11g |
|
14.30g |
|
11.80g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
846 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.88g |
|
93.71g |
|
16.23g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1141 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.20g |
|
109.66g |
|
41.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
-
|
-
|
|
155*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
361*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
386*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
194*
|
-
|
| 토 23: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.50g |
|
0.00g |
|
98*
|
 94
|
| 금 22: |
1261 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.96g |
|
101.61g |
|
106.09g |
|
17*
|
 1244
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
280*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
80*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
168*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
219*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
192*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
93*
|
-
|
