2019년 01월 |
토 5: |
2003 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.50g |
|
105.86g |
|
138.94g |
|
-
|
-
|
금 4: |
990 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.89g |
|
84.93g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
목 3: |
1126 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.49g |
|
52.37g |
|
150.93g |
|
-
|
-
|
수 2: |
1597 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.17g |
|
74.32g |
|
86.03g |
|
-
|
-
|
화 1: |
1092 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.45g |
|
56.77g |
|
102.79g |
|
-
|
-
|
2018년 04월 |
금 27: |
857 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.86g |
|
94.68g |
|
23.18g |
|
-
|
-
|
목 26: |
1228 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.76g |
|
89.69g |
|
74.15g |
|
-
|
-
|
수 25: |
1398 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.94g |
|
113.02g |
|
54.17g |
|
-
|
-
|
화 24: |
763 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.32g |
|
51.97g |
|
49.37g |
|
-
|
-
|
월 23: |
1100 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.12g |
|
56.10g |
|
98.68g |
|
-
|
-
|
일 22: |
3055 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.13g |
|
126.44g |
|
329.68g |
|
-
|
-
|
토 21: |
1535 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.83g |
|
83.45g |
|
182.18g |
|
-
|
-
|
금 20: |
928 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.33g |
|
67.78g |
|
68.22g |
|
-
|
-
|
목 19: |
1018 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.62g |
|
82.22g |
|
69.39g |
|
-
|
-
|
수 18: |
1069 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
56.62g |
|
112.08g |
|
-
|
-
|
화 17: |
1174 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.36g |
|
99.66g |
|
46.73g |
|
-
|
-
|
월 16: |
1676 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.44g |
|
100.39g |
|
124.07g |
|
-
|
-
|
일 15: |
1088 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.59g |
|
99.11g |
|
64.46g |
|
-
|
-
|
토 14: |
1517 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.89g |
|
151.19g |
|
104.39g |
|
-
|
-
|
금 13: |
1356 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.86g |
|
108.58g |
|
139.13g |
|
-
|
-
|