| 2021년 09월 |
| 월 6: |
570 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.38g |
|
29.15g |
|
59.55g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
764 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
54.15g |
|
89.91g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 금 13: |
251 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.55g |
|
25.20g |
|
25.20g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
300 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
18.00g |
|
35.40g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
300 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
18.00g |
|
35.40g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 30: |
528 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.39g |
|
26.29g |
|
58.95g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
110 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.25g |
|
1.75g |
|
25.25g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
347 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.52g |
|
9.94g |
|
63.08g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
72 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
0.36g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
177 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.62g |
|
1.65g |
|
46.01g |
|
1951*
|
 1774
|
