| 2018년 06월 |
| 수 13: |
87 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.45g |
|
2.57g |
|
17.36g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
144 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.04g |
|
10.75g |
|
4.77g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
699 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.86g |
|
15.40g |
|
110.39g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
132 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.95g |
|
8.57g |
|
16.09g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
527 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.50g |
|
19.84g |
|
64.36g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
976 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.88g |
|
42.97g |
|
121.33g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
50 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
1.00g |
|
12.18g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
610 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
16.02g |
|
106.75g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
165 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.44g |
|
7.55g |
|
21.94g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
393 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.40g |
|
13.82g |
|
36.21g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
154 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.48g |
|
2.80g |
|
24.50g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1257 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
23.42g |
|
199.57g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1219 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.48g |
|
19.84g |
|
204.28g |
|
898*
|
 321
|
| 수 9: |
384 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.49g |
|
9.35g |
|
80.17g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
694 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.93g |
|
26.72g |
|
105.40g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
990 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.82g |
|
21.17g |
|
141.81g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
2001 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.55g |
|
59.67g |
|
293.22g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
734 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.44g |
|
26.71g |
|
117.34g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
165 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.56g |
|
4.62g |
|
30.94g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
525 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.58g |
|
20.29g |
|
69.54g |
|
-
|
-
|
