| 2019년 02월 |
| 화 5: |
1176 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.28g |
|
44.65g |
|
171.82g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1386 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.05g |
|
63.82g |
|
217.72g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
696 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.50g |
|
17.12g |
|
126.78g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
978 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.42g |
|
22.27g |
|
122.35g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 31: |
777 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.61g |
|
12.51g |
|
121.57g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
286 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.72g |
|
6.45g |
|
50.67g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1215 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.48g |
|
61.65g |
|
156.21g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1025 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.59g |
|
45.62g |
|
143.89g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1156 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.51g |
|
42.70g |
|
132.93g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
949 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.98g |
|
49.24g |
|
122.44g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
971 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.95g |
|
49.40g |
|
160.47g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1237 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
53.49g |
|
142.86g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.66g |
|
42.34g |
|
117.27g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1171 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.06g |
|
37.79g |
|
161.52g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1277 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.99g |
|
59.09g |
|
194.54g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1153 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.56g |
|
52.93g |
|
98.95g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1321 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.31g |
|
53.82g |
|
195.09g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1394 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.95g |
|
55.94g |
|
171.74g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
961 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.43g |
|
41.15g |
|
143.83g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1244 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.87g |
|
36.51g |
|
139.67g |
|
-
|
-
|
