| 2020년 05월 |
| 토 9: |
647 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.43g |
|
62.42g |
|
60.37g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
377 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
16.76g |
|
56.06g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
940 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.96g |
|
61.02g |
|
142.91g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
781 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.67g |
|
45.58g |
|
82.59g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 24: |
778 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.67g |
|
40.74g |
|
97.49g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
785 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.67g |
|
54.91g |
|
53.95g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
66 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
0.78g |
|
16.46g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
784 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.52g |
|
40.14g |
|
39.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 일 1: |
689 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
33.36g |
|
63.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 수 25: |
987 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.46g |
|
67.17g |
|
126.92g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 금 5: |
730 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
4.10g |
|
179.10g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
706 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.60g |
|
26.95g |
|
89.39g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
421 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.74g |
|
16.70g |
|
46.21g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 수 27: |
817 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
34.39g |
|
98.80g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
333 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
3.66g |
|
49.86g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 화 26: |
1258 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.58g |
|
53.57g |
|
170.42g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1088 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.81g |
|
46.58g |
|
119.78g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
910 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.25g |
|
40.63g |
|
111.10g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
960 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.43g |
|
57.12g |
|
100.80g |
|
1899*
|
 939
|
| 토 16: |
1167 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
62.55g |
|
149.20g |
|
-
|
-
|
