| 2018년 07월 |
| 금 20: |
39 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.04g |
|
2.52g |
|
4.72g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
783 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
19.88g |
|
160.22g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
115 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
2.07g |
|
26.76g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
539 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.20g |
|
17.64g |
|
88.41g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
351 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.57g |
|
20.26g |
|
44.08g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
162 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
8.61g |
|
18.24g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
107 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.45g |
|
0.84g |
|
28.05g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
211 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.37g |
|
13.84g |
|
8.35g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
115 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
2.07g |
|
26.76g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
491 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.21g |
|
33.73g |
|
72.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 월 14: |
92 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
3.00g |
|
15.47g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
157 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.37g |
|
0.98g |
|
41.99g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
23 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.03g |
|
0.20g |
|
6.23g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
61 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.35g |
|
16.33g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 23: |
140 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
1.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
712 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.39g |
|
37.56g |
|
93.12g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
101 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.67g |
|
8.79g |
|
2.19g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
963 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.05g |
|
69.37g |
|
69.18g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
279 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
5.98g |
|
59.43g |
|
1791*
|
 1512
|
| 수 18: |
560 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
13.00g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
