| 2024년 08월 |
| 2024년 07월 |
| 화 2: |
1152 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.26g |
|
59.38g |
|
115.55g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1510 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.10g |
|
81.69g |
|
131.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 13: |
1461 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.18g |
|
42.76g |
|
186.65g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1081 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
82.69g |
|
66.67g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2007 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.10g |
|
95.67g |
|
229.14g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1837 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.87g |
|
122.30g |
|
165.87g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1668 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.61g |
|
135.85g |
|
119.87g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1888 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.17g |
|
81.81g |
|
205.45g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1544 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.84g |
|
104.28g |
|
118.51g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1708 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.57g |
|
66.58g |
|
168.72g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
2000 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.24g |
|
103.31g |
|
168.37g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1628 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.47g |
|
110.36g |
|
165.72g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1792 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.56g |
|
109.97g |
|
144.17g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1732 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.89g |
|
92.96g |
|
198.58g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1482 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.28g |
|
81.94g |
|
153.47g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1673 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.36g |
|
93.24g |
|
191.02g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2019 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.61g |
|
158.51g |
|
185.17g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1823 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.20g |
|
83.43g |
|
166.25g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1612 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.83g |
|
125.14g |
|
159.23g |
|
-
|
-
|
