| 2023년 04월 |
| 금 7: |
1750 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.85g |
|
177.90g |
|
171.59g |
|
1795*
|
 45
|
| 2018년 08월 |
| 월 6: |
1315 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.90g |
|
88.61g |
|
147.02g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
660 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.42g |
|
50.80g |
|
59.27g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
885 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
58.16g |
|
88.33g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1382 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.39g |
|
103.68g |
|
93.51g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 목 29: |
920 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.99g |
|
67.79g |
|
152.09g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1405 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.53g |
|
143.96g |
|
75.42g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1354 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
162.46g |
|
106.48g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1477 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
154.12g |
|
103.89g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1418 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.71g |
|
101.31g |
|
60.88g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2033 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.87g |
|
152.14g |
|
155.75g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1398 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.82g |
|
122.12g |
|
131.20g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1365 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.69g |
|
83.00g |
|
164.94g |
|
1144*
|
 221
|
