oblik25님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1188 Cal (지방: 48.63g, 단백질: 110.48g, 탄수화물: 70.13g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 15438 Cal (지방: 632.15g, 단백질: 1436.19g, 탄수화물: 911.72g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

85%
RDI기준*
(1188 cal)
85% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (24%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (38%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2024년 09월 2일)
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