| 2023년 05월 |
| 수 31: |
438 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
17.76g |
|
64.95g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1075 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.24g |
|
37.70g |
|
126.23g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 17: |
508 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.77g |
|
23.68g |
|
34.52g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 24: |
442 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
6.90g |
|
63.00g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
654 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.49g |
|
33.38g |
|
76.32g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
964 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.80g |
|
49.76g |
|
55.34g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
847 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.98g |
|
41.55g |
|
48.94g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1359 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.06g |
|
78.96g |
|
69.79g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
576 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.45g |
|
34.08g |
|
51.18g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1118 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.19g |
|
74.33g |
|
109.63g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
649 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.26g |
|
30.98g |
|
12.78g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1438 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.52g |
|
75.14g |
|
135.87g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
359 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.98g |
|
22.36g |
|
29.98g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
282 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.62g |
|
16.45g |
|
23.87g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1001 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.74g |
|
52.29g |
|
69.85g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1152 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.81g |
|
31.08g |
|
139.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 16: |
1292 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
96.42g |
|
101.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 23: |
314 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
36.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
184 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 29: |
475 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.04g |
|
6.09g |
|
46.35g |
|
-
|
-
|
