| 2024년 05월 |
| 화 7: |
630 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
7.50g |
|
90.00g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1472 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.19g |
|
97.32g |
|
95.07g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1494 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.39g |
|
82.52g |
|
129.16g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1262 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.12g |
|
69.51g |
|
88.53g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1166 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.45g |
|
103.14g |
|
79.23g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1354 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.77g |
|
39.28g |
|
252.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1035 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
68.11g |
|
102.35g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1110 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.33g |
|
96.51g |
|
53.89g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
821 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
84.05g |
|
34.75g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1307 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.11g |
|
59.68g |
|
180.03g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
865 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.19g |
|
59.01g |
|
45.35g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
955 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.47g |
|
65.65g |
|
92.07g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1550 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
48.60g |
|
238.53g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
818 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.03g |
|
90.70g |
|
53.03g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
736 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.70g |
|
101.03g |
|
54.04g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1163 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.72g |
|
39.98g |
|
138.64g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1174 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
123.05g |
|
84.28g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1361 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.70g |
|
149.49g |
|
46.73g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1052 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.08g |
|
33.40g |
|
153.78g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1083 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.14g |
|
107.06g |
|
48.88g |
|
-
|
-
|
