| 2020년 01월 |
| 수 8: |
1227 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.89g |
|
23.85g |
|
164.93g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.39g |
|
74.50g |
|
96.01g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1216 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.01g |
|
42.10g |
|
111.25g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1573 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.72g |
|
54.42g |
|
166.07g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1477 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.66g |
|
47.68g |
|
118.09g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1613 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.40g |
|
69.81g |
|
157.39g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1052 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.73g |
|
41.62g |
|
167.46g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1643 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.35g |
|
60.05g |
|
179.56g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 화 31: |
1929 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.87g |
|
61.28g |
|
153.77g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1828 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.68g |
|
24.62g |
|
228.81g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
2531 *
|
211%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.35g |
|
89.15g |
|
272.43g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 일 10: |
419 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.98g |
|
24.96g |
|
63.07g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 화 29: |
704 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.89g |
|
22.27g |
|
97.87g |
|
2189*
|
 1485
|
| 토 19: |
299 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.06g |
|
11.22g |
|
35.92g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
894 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.14g |
|
28.34g |
|
106.37g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1240 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.68g |
|
48.70g |
|
133.06g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1499 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.70g |
|
105.59g |
|
137.05g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1104 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.91g |
|
62.42g |
|
69.10g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1354 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.21g |
|
73.90g |
|
149.73g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
753 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.99g |
|
37.85g |
|
126.50g |
|
-
|
-
|
