| 2024년 01월 |
| 월 15: |
47 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.02g |
|
12.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 22: |
384 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.61g |
|
11.46g |
|
69.60g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
104 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.40g |
|
1.20g |
|
10.60g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
940 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.98g |
|
39.90g |
|
128.73g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 목 20: |
201 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.54g |
|
9.45g |
|
18.26g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 24: |
370 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
6.00g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
156 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.15g |
|
10.58g |
|
18.95g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
194 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.23g |
|
5.72g |
|
27.11g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
588 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.09g |
|
45.24g |
|
57.40g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
908 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.46g |
|
44.54g |
|
126.07g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
383 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.24g |
|
16.50g |
|
40.62g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
786 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
30.68g |
|
106.97g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
589 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.52g |
|
22.14g |
|
87.51g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
957 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.93g |
|
54.84g |
|
121.66g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
941 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.04g |
|
31.58g |
|
122.08g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
704 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.60g |
|
35.88g |
|
69.54g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
796 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.59g |
|
40.31g |
|
108.43g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
988 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.79g |
|
41.33g |
|
146.82g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
704 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
37.93g |
|
52.26g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
715 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.91g |
|
71.01g |
|
80.86g |
|
1932*
|
 1217
|
