| 2023년 02월 |
| 금 3: |
1246 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.07g |
|
29.38g |
|
148.22g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1443 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.60g |
|
57.30g |
|
137.99g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
886 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.71g |
|
32.40g |
|
103.65g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1285 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
35.04g |
|
215.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 14: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.42g |
|
0.12g |
|
1.86g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
418 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.30g |
|
12.20g |
|
75.80g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
703 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
11.30g |
|
85.10g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1638 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.08g |
|
42.53g |
|
165.85g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1360 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.28g |
|
29.99g |
|
206.80g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1550 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
54.02g |
|
214.63g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
313 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.77g |
|
18.04g |
|
27.20g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1779 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.16g |
|
69.01g |
|
182.85g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1314 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.75g |
|
39.38g |
|
173.28g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1452 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.94g |
|
26.37g |
|
194.99g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1432 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
63.49g |
|
190.55g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1440 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.48g |
|
64.43g |
|
87.13g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
870 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
30.43g |
|
131.03g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1491 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.32g |
|
62.95g |
|
136.33g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1137 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.16g |
|
53.83g |
|
143.82g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1262 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.51g |
|
47.04g |
|
182.09g |
|
-
|
-
|
