| 2018년 06월 |
| 금 15: |
1213 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.73g |
|
36.93g |
|
145.04g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1172 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.01g |
|
32.21g |
|
154.65g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
794 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.69g |
|
21.73g |
|
84.67g |
|
1922*
|
 1128
|
| 화 12: |
1532 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.46g |
|
84.45g |
|
187.96g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1107 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.91g |
|
79.15g |
|
121.94g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1111 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.82g |
|
78.73g |
|
127.46g |
|
2006*
|
895
|
| 토 9: |
1140 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.95g |
|
72.01g |
|
118.52g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
933 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.29g |
|
57.89g |
|
98.03g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
321 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.47g |
|
5.24g |
|
52.23g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1189 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.30g |
|
84.16g |
|
108.46g |
|
2111*
|
922
|
| 화 5: |
1006 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.97g |
|
49.81g |
|
140.66g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1268 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
58.14g |
|
169.89g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1082 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.03g |
|
30.05g |
|
158.59g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1398 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.16g |
|
56.40g |
|
153.85g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
844 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.82g |
|
24.55g |
|
102.96g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
1215 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.50g |
|
48.38g |
|
129.63g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
978 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.91g |
|
39.12g |
|
100.10g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
367 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.34g |
|
17.32g |
|
59.25g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1145 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.61g |
|
42.77g |
|
149.59g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
947 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
49.52g |
|
117.71g |
|
-
|
-
|
