| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1203 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.86g |
|
40.75g |
|
132.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
62 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.35g |
|
3.32g |
|
4.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 토 28: |
34 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.31g |
|
8.74g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 월 11: |
264 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.85g |
|
14.76g |
|
28.42g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 31: |
560 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.47g |
|
27.91g |
|
44.80g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
953 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.73g |
|
51.28g |
|
96.01g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
342 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
29.75g |
|
10.84g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
737 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
27.62g |
|
58.55g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
300 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.06g |
|
24.43g |
|
20.77g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
835 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.12g |
|
55.07g |
|
59.71g |
|
2830*
|
 1995
|
| 금 25: |
964 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.73g |
|
49.32g |
|
74.46g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
683 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.23g |
|
31.79g |
|
84.04g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
528 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.31g |
|
30.21g |
|
62.17g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
859 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.14g |
|
74.23g |
|
50.34g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
689 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
50.18g |
|
74.73g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 10: |
254 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.47g |
|
6.80g |
|
39.91g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 22: |
382 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.54g |
|
24.06g |
|
44.46g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1115 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.88g |
|
64.78g |
|
131.14g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
716 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
36.22g |
|
77.24g |
|
2664*
|
1948
|
| 일 19: |
699 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.11g |
|
32.13g |
|
75.57g |
|
-
|
-
|
