| 2018년 06월 |
| 금 1: |
386 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.84g |
|
17.44g |
|
62.27g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 29: |
474 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.46g |
|
52.08g |
|
55.80g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
286 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.30g |
|
39.77g |
|
0.99g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1088 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
87.48g |
|
95.96g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
3291 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.77g |
|
136.19g |
|
472.65g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
2578 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.18g |
|
252.93g |
|
221.62g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1398 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
81.89g |
|
180.33g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2062 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.46g |
|
174.96g |
|
283.48g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1759 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.62g |
|
86.38g |
|
278.07g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1606 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.59g |
|
52.47g |
|
280.38g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
2195 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.43g |
|
81.89g |
|
366.61g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1709 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.52g |
|
120.56g |
|
222.07g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1498 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.65g |
|
194.78g |
|
140.34g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1313 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.94g |
|
112.71g |
|
174.29g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1832 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
225.35g |
|
180.75g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1728 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.34g |
|
224.67g |
|
130.24g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1715 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.88g |
|
80.94g |
|
202.65g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1954 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
104.95g |
|
265.04g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1565 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.54g |
|
96.39g |
|
192.31g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2020 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
128.15g |
|
263.02g |
|
-
|
-
|
